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Resultados comprovados

DEPOIMENTOS

É uma modalidade muito boa, traz uma tranformação para o nosso corpo

Delzina de Oliveira

Eu sentia dores no joelho e na lombar e agora já melhorou 90%

Ana Laura Lemos

Primeiro melhorou muito minha postura e eu sinto uma grande diferença na força e na minha forma de movimentação

Humberto Gomes

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Cross Pilates e Treino Funcional

Benefícos que você poderá obter...

Além de buscar beleza e exercícios, o treino funcional é parte de um plano de qualidade de vida!

Acompanhado de um fisioterapeuta esta modalidade de exercícios proporciona maior equilíbrio e força, aumentando a flexibilidade e resistência, além de melhorar a coordenação motora.

Acompanhamento Nutricional

Desfrute de uma vida saudável!

Garanta bem estar e saúde!

Uma dieta saudável e acompanhada por um nutricionista, é a melhor forma de aumentar consideravelmente o seu desempenho físico e mental, conseguir uma dieta que se adapte a sua rotina, e possa proporcionar equilíbrio as suas vitaminas e macronutrientes, contribuindo também para melhoria do peso.​​​​​​​

O QUE PODEMOS FAZER POR VOCÊ?

Nossos Serviços

Espaço Innovare
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Descubra o caminho para a longevidade!

Conheça nossos especialistas

PROFISIONAIS QUE AMAM O QUE FAZEM

Lara de Aquino

Fisioterapeuta

Fisioterapeuta

Sarah de Aquino

Nutricionista

iiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

O Espaço Innovare foi pensado para você

QUANTOS ANOS VOCÊ QUER VIVER?

Acima do peso?

Tomando remédios de manhã e/ou a noite?

Com inúmeras dores?

Mas como você espera viver esses anos a mais?

Com os avanços da medicina, os novos tratamentos trouxeram um aumento da expectativa de vida.

Para garantir muitos anos de vida contemplando saúde, devemos estar atentos a ter bons hábitos.

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BEM VINDOS AO ESPAÇO INNOVARE

Um espaço criado para cuidar de você de dentro para fora, com uma visão do seu corpo como um todo. Sua saúde preservada através da medicina baseado em evidências, que permitem resultados além das expectativas de longevidade.

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​​​​​​​A saúde em dia é um compromisso do Espaço Innovare.

Garantir a você mais vitalidade e mais beleza com saúde, através de protocolos e tratamentos sempre atualizados. A meta é ajudar você a viver plenamente.

Faça da sua saúde e longevidade um estilo de vida.

O Espaço Innovare pratica medicina preventiva com excelência, com apoio de uma equipe profissionais capacitados em Fisioterapia e Nutrição.

Nossos Serviços

O Espaço Innovare

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Treino Funcional + Cross Pilates

Um conceito de atividade física que imita os movimentos naturais do cotidiano, sendo bem dinâmico e mais atrativo do que as atividades dos treinos convencionais. Trabalha diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária.

Ou seja, o treinamento funcional é baseado em movimentos como andar, correr, baixar, puxar, esticar e diversas outras ações que utilizam o esforço natural e peso do corpo como aliados do exercício. Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, o que possibilita excelente definição muscular.

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Acompanhamento nutricional

O acompanhamento nutricional consiste em uma completa avaliação do estado nutricional do paciente, determinando um plano alimentar individualizado, com a finalidade de atingir de forma saudável os objetivos, sejam eles a redução de gordura, aumento de massa muscular, reeducação alimentar, redução de celulite, acne, controle de complicações como diabetes, colesterol e triglicérides elevado, gastrite, pressão arterial alterada, constipação intestinal, sintomas da menopausa, nutrição na gestação, amamentação e desmame, entre outros.

Sempre visando a promoção da saúde, beleza e qualidade de vida através da alimentação.

Tire todas as sua dúvidas aqui. Caso fique com dúvidas, entre em contato. Estamos sempre prontos para te atender!

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DÚVIDAS FREQUENTES

Ficou alguma dúvida?